🚪 O Quanto Você é Evitativo?
Você recua quando a coisa fica próxima? Meça em 12 perguntas a sua tendência ao apego evitativo.
O que é apego evitativo?
A inclinação evitativa é o desconforto que aparece quando a proximidade emocional aumenta e o alívio que vem quando se cria distância. Este teste de apego olha para reações do dia a dia: sair no meio de uma discussão, resolver as coisas sozinho em vez de dividir, ficar desconfortável com planos de longo prazo. Ele ajuda a enxergar onde termina a independência saudável e onde começa o fechamento.
O que uma pontuação alta significa?
Uma pontuação alta não quer dizer que você não ama ou não consegue se vincular. Costuma ser o contrário: a pessoa se importa com o relacionamento, mas sente a proximidade como risco. Bastar-se é uma força de verdade; o problema começa quando isso vira a única opção disponível. Aberturas pequenas, e explicar o motivo enquanto você dá um passo atrás, vão suavizando o padrão com o tempo.
Isto não é um diagnóstico
O que você recebe aqui é um ponto de partida para se observar, não uma avaliação psicológica. As pessoas se comportam de formas diferentes em relacionamentos diferentes, e uma pontuação não define você. Se o seu estilo de apego cria sempre a mesma dificuldade, o apoio de um profissional é o caminho mais eficaz.
Você não precisa de conta nem de aplicativo pra fazer o teste de apego evitativo. É um teste de personalidade grátis que roda no navegador do celular, e ler o resultado junto com o seu par é a parte mais útil de tudo.