🚩 Rødt flag eller grønt flag?

Hvad måler denne test?

Rødt flag og grønt flag er hverdagssproget for, om en adfærd i et forhold er et advarselstegn eller et godt tegn. Denne røde flag-test gennemgår 12 konkrete situationer: hvordan der bliver sagt undskyld, respekt for grænser, hvordan din partner behandler dine venner, penge, jalousi, tonen efter et skænderi og mere til. Ved hvert spørgsmål vælger du den mulighed, der ligger tættest på, hvordan din partner faktisk opfører sig. Jo højere score, jo flere røde flag.

Hvordan skal du læse resultatet?

En høj score betyder ikke i sig selv "afslut det her forhold". Den viser dig, hvilke områder der bliver ved med at skabe det samme problem. På samme måde betyder en lav score ikke, at alt er perfekt. Den mest brugbare måde at bruge testen på er at notere de to-tre adfærdsmønstre, du scorede højest på, og tage dem op i et roligt øjeblik. Adfærd kan ændre sig; det egentlige spørgsmål er, om personen over for dig er åben for at tale om det.

Vigtig bemærkning

Det her er et redskab til selvrefleksion, ikke en diagnose af nogen art, hverken psykologisk eller lægelig. Hvis der er fysisk vold, trusler, intimidering eller andet, der bringer din sikkerhed i fare, er det ikke et quizspørgsmål. Tal med en, du stoler på, og søg professionel hjælp.

Rødt flag-testen er gratis og kræver ingen login; den kører i browseren på din telefon. Læs resultatet ikke som en dom, men som en liste, der gør synligt, hvilke adfærdsmønstre der oprigtigt går dig på.