🚩 Czerwona czy zielona flaga?

Co mierzy ten test?

Czerwona flaga i zielona flaga to potoczny skrót na to, czy dane zachowanie w związku jest sygnałem ostrzegawczym, czy dobrym znakiem. Ten test na czerwone flagi przechodzi przez 12 konkretnych sytuacji: jak wyglądają przeprosiny, jak traktowane są twoje granice, jak partner odnosi się do twoich znajomych, do pieniędzy, do zazdrości, jakim tonem mówi po kłótni i tak dalej. Przy każdym pytaniu wybierasz opcję najbliższą temu, jak partner naprawdę się zachowuje. Im wyższy wynik, tym więcej czerwonych flag widać.

Jak czytać wynik?

Wysoki wynik sam w sobie nie znaczy „kończ ten związek”. Pokazuje, które obszary wciąż produkują ten sam problem. Tak samo niski wynik nie znaczy, że wszystko jest idealne. Najbardziej praktyczne jest wypisanie dwóch–trzech zachowań ocenionych najwyżej i poruszenie ich w spokojnym momencie. Zachowanie da się zmienić; prawdziwe pytanie brzmi, czy osoba naprzeciwko jest gotowa o tym rozmawiać.

Ważna uwaga

To narzędzie do autorefleksji, a nie diagnoza — ani psychologiczna, ani medyczna. Jeśli w grę wchodzi przemoc fizyczna, groźby, zastraszanie albo cokolwiek, co zagraża twojemu bezpieczeństwu, to nie jest materiał na pytanie w quizie. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz, i zgłoś się po pomoc do specjalisty.

Test na czerwone flagi jest za darmo i bez rejestracji; działa w przeglądarce na telefonie. Czytaj wynik nie jak wyrok, tylko jak listę, która pokazuje, które zachowania naprawdę ci przeszkadzają.