🚩 Rødt flagg eller grønt flagg?
Vurder partnerens atferd gjennom 12 spørsmål og finn ut hvor dere lander: grønne flagg eller røde flagg.
Hva måler denne testen?
Rødt flagg og grønt flagg er hverdagsspråket for om en atferd i et forhold er et varselsignal eller et godt tegn. Denne rødt flagg-testen går gjennom 12 konkrete situasjoner: hvordan unnskyldninger blir gitt, respekt for grenser, hvordan partneren din behandler vennene dine, penger, sjalusi, tonefallet etter en krangel og mer. For hvert spørsmål velger du alternativet som ligger nærmest hvordan partneren din faktisk oppfører seg. Jo høyere score, jo flere røde flagg viser seg.
Hvordan skal du tolke resultatet?
En høy score betyr ikke i seg selv «avslutt dette forholdet». Den viser deg hvilke områder som stadig skaper det samme problemet. På samme måte betyr en lav score ikke at alt er feilfritt. Den mest produktive måten å bruke dette på, er å merke seg de to eller tre atferdene du scoret høyest på, og ta dem opp i et rolig øyeblikk. Atferd kan endres; det virkelige spørsmålet er om personen overfor deg er åpen for å snakke om det.
Viktig merknad
Dette er et verktøy for selvrefleksjon, ikke en diagnose av noe slag, verken psykologisk eller medisinsk. Er det fysisk vold, trusler, skremsler eller noe som setter sikkerheten din i fare, er det ikke et quizspørsmål. Snakk med noen du stoler på, og ta kontakt med en fagperson.
Rødt flagg-testen er gratis og krever ingen innlogging; den kjører i nettleseren på mobilen. Les resultatet ikke som en dom, men som en liste som gjør synlig hvilke atferder som faktisk plager deg.