😰 O Quanto Seu Apego é Ansioso?
Meça em 12 perguntas o quanto o seu apego é ansioso. Este teste de apego ansioso observa os seus reflexos diante de proximidade, segurança e incerteza.
O que este teste mede?
Apego ansioso tem a ver com valorizar muito a proximidade e, ao mesmo tempo, ficar inquieto com a possibilidade de perdê-la. Este teste de estilo de apego olha para a sua primeira reação em momentos comuns: uma resposta que demora, uma mudança de tom, um silêncio mais longo. Ele junta num único placar as suas tendências de buscar segurança, de se acalmar chegando mais perto e de escrever cenários na cabeça.
Como ler o seu resultado
Uma pontuação alta não faz de você uma pessoa ruim. Ela costuma aparecer em quem investe bastante nos próprios relacionamentos e leva vínculo a sério. Uma pontuação baixa também não é frieza: significa só que você tolera a incerteza com mais conforto. A parte realmente útil é notar quando a ansiedade dispara, o que para a maioria acontece nas fases em que a comunicação fica rala.
Um aviso importante
Isto não é um diagnóstico e não substitui nenhuma avaliação psicológica. Ele existe pra começar uma conversa com você mesmo e facilitar falar das suas necessidades com o seu par. Se o resultado pesar, ou se a ansiedade no relacionamento estiver atrapalhando o seu dia a dia, procurar um profissional de saúde mental é o passo mais saudável.
Este teste de amor é grátis, sem cadastro e sem e-mail. Abra o navegador do celular, responda as 12 perguntas em poucos minutos e tire um print do resultado pra dividir com quem você ama.