👀 Eifersuchtstest
Miss deine Eifersucht in 12 Fragen: ein gesunder Funke oder eine Last, die du mit dir trägst?
Wie eifersüchtig bist du wirklich?
Ein bisschen Eifersucht kennt fast jeder, und in kleinen Dosen ist sie harmlos. Anstrengend wird sie erst, wenn sie zur Dauerbeschäftigung wird: das Handy im Blick behalten, den Zuletzt-online-Status prüfen, den Abend über nachgrübeln. Dieser Eifersucht Test stellt dir zwölf ganz alltägliche Situationen und zeigt dir am Ende, wo du gerade stehst. Antworte so, wie du wirklich reagierst, nicht so, wie du gern reagieren würdest.
Was hinter Eifersucht steckt
Meistens hat Eifersucht weniger mit deinem Partner zu tun als mit deiner eigenen Toleranz für Unsicherheit und mit Erfahrungen, die du schon vor dieser Beziehung gemacht hast. Deshalb hilft Kontrollieren so wenig: Es beruhigt für zehn Minuten und kommt danach stärker zurück. Was besser wirkt, ist das eigene Gefühl zu benennen, ohne Vorwurf. Ein Satz wie "Das hat mich gerade unsicher gemacht" bringt fast immer mehr als eine Frage, die sich wie ein Verhör anfühlt.
Hinweis
Dieser Beziehungstest ist kostenlos, ohne Anmeldung und läuft direkt im Browser. Das Ergebnis ist eine Anregung zum Nachdenken und keine Diagnose. Wenn Eifersucht dich dauerhaft belastet, kann ein Gespräch mit einer Beratungsstelle oder einer Therapeutin sehr entlasten.