👀 Jaloezietest
Meet je jaloezieniveau in 12 vragen: een gezonde vonk, of een last die je meedraagt?
Is jaloezie altijd slecht?
Jaloezie is een natuurlijke reactie op de mogelijkheid iets te verliezen, en iedereen voelt het weleens. Het probleem is niet het gevoel zelf, maar wat we ermee doen. Een korte steek gaat voorbij; jaloezie die verandert in controleren, uitvragen en steeds om bevestiging vragen sloopt zowel jou als de relatie. Deze relatietest zet je in 12 alledaagse situaties en kijkt aan welke kant jouw reactie valt.
Hoe je je uitslag leest
Een lage score betekent niet dat je gevoelloos bent, en een hoge score maakt je geen slechte partner. Hoge scores zijn meestal terug te voeren op onzekerheid, oude pijn of een lage tolerantie voor onzekerheid, en daar valt aan te werken. Wat helpt is opmerken wat je triggert: zijn het trage antwoorden, social media of eerdere relaties? Je trigger kennen is de eerste stap naar ruimte tussen de trigger en de reactie.
Let op
Dit is een hulpmiddel voor zelfinzicht. Het is geen diagnose, psychologisch noch medisch, en het vervangt geen professioneel advies. Als jaloezie je dagelijks leven of je relatie serieus onder druk zet, helpt een gesprek met een professional enorm.
De jaloezietest is gratis en zonder account; je speelt hem online in je browser, ook op je telefoon. Gebruik de uitslag niet als oordeel op zich, maar als openingszin om het met je partner over grenzen te hebben.