☠️ Er mit forhold giftigt?
Er der noget i dit forhold, der holder dig fast? Den her test på 12 spørgsmål holder et roligt og ærligt spejl op.
Hvad testen kan og ikke kan
Tolv spørgsmål om hverdagen: hvordan jeres skænderier ender, om du tør sige, hvad du har brug for, hvad der er sket med dit sociale liv, og hvordan du ser dig selv nu i forhold til før. Testen er ikke en diagnose og kan ikke afgøre noget for dig. Den samler det, du allerede ved, ét sted, så mønstret bliver lettere at få øje på.
Sådan svarer du
Svar på, hvordan det plejer at være — ikke hvordan det var på jeres bedste dag eller under den værste uge. Tag den alene og i ro. Nogle vælger at tage den hver for sig og sammenligne bagefter; det kan være en god samtale, men kun hvis I begge går ind til den uden at ville vinde.
Hvad resultatet betyder
Resultatet er en beskrivelse, ikke en dom. Et lavt resultat betyder ikke, at alt er perfekt, og et højt betyder ikke, at forholdet skal slutte. Det betyder, at der er noget, der er værd at tage alvorligt og sætte ord på — over for din partner, en du stoler på, eller en parterapeut.
Vigtigt
Er der trusler, skræmmende adfærd eller fysisk vold, er det ikke et parforholdsproblem, men et spørgsmål om sikkerhed. Søg hjælp, og vent ikke på det rigtige tidspunkt.
Testen er gratis, kræver ingen login og kan tages online direkte i browseren.