☠️ 내 연애는 건강할까

독이 되는 관계 테스트

관계가 힘들어질 때는 보통 큰 사건 하나 때문이 아니라, 작은 패턴이 오래 쌓여서예요. 이 테스트는 싸움이 끝나는 방식, 내 감정이 받아들여지는지, 인간관계가 줄었는지, 신뢰와 나만의 시간까지 12가지를 하나씩 짚어요.

판단이 아니라 거울이에요

이건 진단도 아니고 결론도 아니에요. 흩어져 있던 느낌을 한눈에 정리해 주는 거울이에요. 결과가 좋게 나와도 마음에 걸리는 게 있으면 그건 여전히 중요하고, 결과가 무겁게 나와도 그것만으로 관계를 끝내라는 뜻은 아니에요. 다만 내가 느낀 게 착각이 아니라는 건 확인할 수 있어요.

결과를 이렇게 써 보세요

점수가 높게 나온 항목을 한두 개만 골라 적어 두세요. 그리고 평온한 날에 "나는 이럴 때 이런 기분이 들어"라는 식으로 꺼내 보세요. 혼자 감당하기 버겁다면 가까운 사람이나 전문 상담의 도움을 받는 게 가장 빠른 길이에요.

무료, 회원가입 없이

1~2분이면 끝나고 결과는 저장되지 않아요. 설치도 로그인도 필요 없어요. 레드 플래그 테스트, 애착 유형 테스트와 함께 해 보면 그림이 더 선명해져요.